عادة ما يتسع ما بين 1 و 2.7 أوقية سائلة. عندما تأكل شيئًا دهنيًا ، تنقبض المرارة لتطلق الصفراء التي خزنتها في الأمعاء الدقيقة.
ما هو حجم المرارة؟
المرارة جزء من الجهاز الهضمي. وهي عبارة عن هيكل يشبه الكيس على شكل كمثرى يبلغ طوله حوالي 8 سم وعرضه 2.5 سم ، ويقع بجانب المعدة ويتصل بالسطح السفلي للكبد.
هل يمكنك إنقاص الوزن بعد استئصال المرارة؟
بعد استئصال المرارة ، من المحتمل تمامًا أن تفقد بعض الوزن. قد يرجع ذلك إلى ما يلي: - التخلص من الأطعمة الدسمة. بعد الجراحة ، قد تواجه بعض المشاكل في هضم الأطعمة الدهنية حتى يتكيف جسمك.
ما هي كمية الدهون التي يمكنك تناولها بعد استئصال المرارة؟
تجنب الأطعمة الغنية بالدهون والأطعمة المقلية والدهنية والصلصات والمرق الدهنية لمدة أسبوع على الأقل بعد الجراحة. بدلاً من ذلك ، اختر الأطعمة الخالية من الدهون أو قليلة الدسم. الأطعمة قليلة الدسم هي تلك الأطعمة التي لا تحتوي الحصة الواحدة منها على أكثر من 3 جرامات من الدهون.
كيف تتغوط بعد جراحة المرارة؟
تعمل ملينات البراز (كالسيوم ودوكوسات الكالسيوم) على تليين البراز ، مما يسهل مروره. يمكن أن تكون ملينات البراز أكثر فاعلية إذا كنت تشرب الكثير من الماء طوال اليوم.
هل من الطبيعي أن تنام كثيرًا بعد جراحة المرارة؟
بعد الجراحة مباشرة ، من المحتمل أن تكون متعبًا جدًا وقد تشعر ببعض الألم. اعتمادًا على نوع الجراحة التي أجريتها وكيف سارت ، قد تتمكن من مغادرة المستشفى والعودة إلى المنزل في نفس اليوم بعد الإجراء! هذا مثالي للعديد من المرضى الذين يفضلون النوم براحة في سريرهم.
كم من الوقت يستغرق الشفاء التام من جراحة المرارة؟
يمكن لمعظم الناس العودة إلى أنشطتهم الطبيعية في غضون 7 إلى 10 أيام. يعاني الأشخاص الذين خضعوا لجراحة المرارة بالمنظار من الألم لمدة أسبوع تقريبًا. لكن في غضون أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع يكون لديهم شعور بعدم الراحة أقل بكثير من الأشخاص الذين خضعوا لجراحة مفتوحة. ليست هناك حاجة إلى أنظمة غذائية خاصة أو احتياطات أخرى بعد الجراحة.
هل يمكنك أكل البطاطس بعد استئصال المرارة؟
في معظم الحالات ، ستجد الأطعمة اللينة والطرية أسهل في الهضم. يشمل ذلك أطعمة مثل الموز والأرز الأبيض والبطاطا المسلوقة والمعكرونة العادية والخبز المحمص الجاف والمقرمشات. تدريجيًا ، ستتمكن من تحسين نظامك الغذائي وإضافة المزيد من الأطعمة اللذيذة. سيواجه جسمك مشاكل في هضم الدهون بعد الجراحة مباشرة.
هل يمكنك تناول زبدة الفول السوداني بعد جراحة المرارة؟
4. النظام الغذائي الجيد للقلب مفيد لمرارةك أيضًا. أي نظام غذائي يوصف بأنه "صحي للقلب" يعتبر "صحيًا للمرارة" أيضًا. وهذا يعني اتباع نظام غذائي يحتوي على بعض الدهون الصحية الأحادية غير المشبعة ، مثل تلك الموجودة في المكسرات والأفوكادو والبذور والزيتون وزبدة الفول السوداني وزيوت هذه المنتجات.
هل سأزيد وزني بعد جراحة المرارة؟
لا توجد دراسات علمية تثبت زيادة الوزن بشكل مؤكد بعد جراحة المرارة. ولكن يبدو أن هناك عددًا كبيرًا من الأشخاص الذين يزداد وزنهم بعد استئصال المرارة ويكافحون للتخلص من الوزن الزائد.
ما هي الآثار الجانبية لعدم وجود المرارة؟
من المحتمل أن تعاني من آثار جانبية في الجهاز الهضمي عند استئصال المرارة.
- صعوبة في هضم الدهون. قد يستغرق جسمك وقتًا للتكيف مع طريقته الجديدة في هضم الدهون.
- الإسهال وانتفاخ البطن.
- إمساك.
- إصابة معوية.
- اليرقان أو الحمى.
ماذا يحدث إذا لم تتم إزالة المرارة؟
مع خيارات العلاج الجراحي الآمن طفيف التوغل اليوم ، ليس هناك حاجة للانتظار والاستمرار في المعاناة! يمكن أن تتحول مشاكل المرارة التي تُركت دون علاج إلى مشاكل طبية بما في ذلك التهاب أو إصابة المرارة أو القناة الصفراوية أو البنكرياس.
هل عدم وجود المرارة يقصر من حياتك؟
لا تؤدي إزالة المرارة إلى تقصير العمر المتوقع. في الواقع ، قد تزيد من ذلك لأن عاداتك بعد الجراحة "تجبرك" على اتخاذ خيارات غذائية صحية.
هل هناك بديل لاستئصال المرارة؟
استئصال المرارة الحاد ، إجراء تصريف موجه بالموجات فوق الصوتية. بالنسبة للمرضى الذين يعانون من التهاب المرارة الحاد أو التهاب المرارة وغير القادرين على إجراء عملية جراحية ، يمكن وضع دعامة بالمنظار بين المرارة والجهاز الهضمي لتصريف العدوى في إجراء يسمى فغر المرارة المعوي الحاد (ACE).
هل يمكن أن تنمو المرارة مرة أخرى؟
لا ، المرارة لا تنمو مرة أخرى. ومع ذلك ، عند إزالته ، لا يزال هناك قناة أو أنبوب خلفه لتصريف الصفراء من الكبد إلى الأمعاء. يمكن أن تتشكل حصوات المرارة في هذه القناة. يمكن أن تكون الأعراض مشابهة لأعراض المرارة الأصلية.