هذا مثل القهوة العادية ، باستثناء أنها بحجم واحد - لذا فالقهوة الخفيفة والحلوّة هي 3 سكريات و 3 كريمات ، والوسيط 4 و 4 ، إلخ. وسيط ، إلخ.
كيف تطلب قهوة حلوة في دانكن دوناتس؟
وفقًا لموقع DunkinDonuts.com ، فإن لقطات النكهة غير محلاة وخالية من السكر بينما الدوامات النكهة حلوة ودسمة وممتعة .... حاول تحديد ما تفضله بهذا الترتيب:
- بحجم.
- ساخن او مثلج.
- النوع (قهوة ، لاتيه ، إلخ.)
- نكهة.
- قشطة وسكر (عادي ، أسود ، إلخ.)
كيف تجعل القهوة خفيفة وحلوة؟
اطلب قهوة "خفيفة وحلوة" لمزيد من الكريمة والسكر. هذا هو فنجان القهوة القياسي الذي يقدم في Dunkin Donuts ، ولكن مع حصة واحدة إضافية من الكريمة والسكر. على سبيل المثال ، يحتوي الكوب الصغير على 3 حصص من الكريمة والسكر بدلاً من العادي 2.
كم عدد السعرات الحرارية في قهوة خفيفة وحلوة متوسطة الحجم من دانكن دوناتس؟
قهوة محمصة داكنة مع الكريمة والسكر صغيرة - Dunkin 'Donuts
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| لحصة بحجم كوب واحد (454 جم) | |
| كم عدد السعرات الحرارية في القهوة المثلجة الخفيفة والحلو؟ كمية السعرات الحرارية في القهوة المثلجة الخفيفة والحلوة: 90 سعرات حرارية | السعرات الحرارية من الدهون 9 (10٪) |
| ٪ قيمة يومية * |
هل يقدم دانكن دوناتس مشروبات خالية من السكر؟
أضف نكهة الفانيليا الفرنسية أو اللوز المحمص أو البندق أو التوت الأزرق أو التوت أو جوز الهند مقابل 5-20 سعرة حرارية إضافية حسب حجم المشروب. لقطات النكهة لدينا غير محلاة وخالية من السكر ، مما يمنحك النكهة التي تريدها بدون سكر إضافي.
هل ستزيد القهوة وزني؟
لا تسبب القهوة وحدها زيادة الوزن - بل إنها في الواقع تعزز فقدان الوزن عن طريق زيادة التمثيل الغذائي والمساعدة في التحكم في الشهية. ومع ذلك ، يمكن أن يؤثر سلبًا على النوم ، مما قد يعزز زيادة الوزن. بالإضافة إلى ذلك ، فإن العديد من مشروبات القهوة وأزواج القهوة الشعبية غنية بالسعرات الحرارية والسكر المضاف.
هل يمكن للقهوة المثلجة أن تساعدك على إنقاص الوزن؟
يمكن أن يساعد تناول كوب من القهوة في الصباح أو قهوة مثلجة بعد الظهر في تحفيز فقدان الوزن من خلال توفير دفعة من الكافيين الذي يكبح الجوع. أيضًا ، ثبت أن القهوة تحفز توليد الحرارة ، مما يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم وتعزيز عملية التمثيل الغذائي.