ما هو الوزن الصحي لـ 6 1 من الذكور؟

ما هو وزني المثالي ومؤشر كتلة الجسم؟

ذكرأنثى
ارتفاعالوزن المثاليالوزن المثالي
6′ 1″166 - 202 رطل.149 - 182 رطلا.
6′ 2″171 - 209 رطل.153-187 رطلاً.
6′ 3″176 - 216 رطلاً.158-193 رطل.

ما هي السمنة بالنسبة لذكر 6 أقدام؟

الوزن والسمنة ومؤشر كتلة الجسم

ارتفاعنطاق الوزن الطبيعيسمين
6 قدم ، 0 بوصة136.4 - 183.9 رطل220.8 أو أكثر
6 قدم ، 1 بوصة140.2 - 189.1 رطل227.0 أو أكثر
6 أقدام و 2 بوصة144.1 - 194.3 رطل233.2 أو أكثر
6 أقدام و 3 بوصات148.0 - 199.6 رطل239.6 أو أكثر

ما الوزن الذي يجب أن يكون عليه ذكر 6'2؟

مخطط الوزن المثالي

ذكرأنثى
6′ 2″171 - 209 رطل.153-187 رطلاً.
6′ 3″176 - 216 رطلاً.158-193 رطل.
6′ 4″182 - 222 رطل.162 - 198 رطل.
6′ 5″187 - 229 رطلاً.167 - 204 رطل.

ما هو الوزن النحيف ل 6 اقدام؟

وزنك الصحي يجب أن يكون مؤشر كتلة الجسم 18.5 إلى 24.9 ، سواء كنت ذكراً أو أنثى. عند 6 أقدام - أو 72 بوصة - هذا يعني أن نطاق وزنك المثالي يتراوح بين 140 إلى 183 رطلاً. ومع ذلك ، لا يزال من الممكن الوقوع في هذا النطاق والحصول على مستويات خطيرة من الدهون في الجسم.

ما هو متوسط ​​وزن الذكر 6 اقدام؟

الوزن و الطول دليل الرسم البياني

ارتفاعوزن
6 أقدام (72 درجة)140 إلى 177 رطلاً.184 إلى 213 رطلاً.
6 أقدام 1 (73 ″)144 إلى 182 رطلاً.189 إلى 219 رطلاً.
6 أقدام 2 (74 درجة)148 إلى 186 رطلاً.194 إلى 225 رطلاً.
6 أقدام 3 (75 درجة)152 إلى 192 رطلاً.200 إلى 232 رطلاً.

ما هي الكتلة النموذجية لرجل طوله 6 أقدام؟

تبلغ الكتلة النموذجية لرجل يبلغ طوله 6 أقدام في الولايات المتحدة حوالي 187 رطلاً. 1 باوند يساوي 0.4536 كجم.

هل 6 أقدام ارتفاع جيد للرجل؟

لا يزال ارتفاع ستة أقدام جيدًا ، ولا يزال ارتفاعًا محترمًا ، لكنه لم يعد حضوراً مهيمناً. الارتفاع الجيد ، في تعميم مثير للجدل ، هو نتيجة للتغذية الجيدة والجينات التي كانت مفضلة في السابق.

ما هو الوزن الصحي للرجل 6 اقدام؟

يجب أن يكون هدفك أن يكون مؤشر كتلة الجسم 18.5 إلى 24.9 ، سواء كنت ذكرًا أو أنثى. عند 6 أقدام - أو 72 بوصة - هذا يعني أن نطاق وزنك المثالي يتراوح بين 140 إلى 183 رطلاً.

هل 6 أقدام ارتفاع جيد للرجل؟

لذا ، نعم ، ستة أقدام إلى ستة أقدام وثلاثة هو نطاق الطول المثالي للذكور ، مع ستة أقدام وواحد مثالي. إنه طويل بما يكفي ليتم احترامه ، ولكنه ليس طويلًا جدًا بحيث يصعب العثور على الملابس أو يكون أكثر عرضة لمشاكل الصحة. أي شيء أقل من ستة أقدام قصير جدًا وأي شيء يزيد عن ستة أو أربعة يؤدي إلى مشاكل صحية وعمر قصير.

ما هو متوسط ​​وزن الذكر 6 1؟

نطاق الوزن الطبيعي لشخص 6'1 ". من الطبيعي أن يزن ما بين 144 و 188 رطلاً إذا كان وزنك 6 أقدام ، 1 بوصة ، وفقًا لمركز جامعة راش الطبي. يضعك نطاق الوزن هذا في مؤشر كتلة الجسم الصحي أو مؤشر كتلة الجسم.

كم يجب أن يتناسب مع طولي وعمري؟

وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض (CDC) ، فإن متوسط ​​الوزن والطول وقياس الخصر للبالغين الأمريكيين الذين تبلغ أعمارهم 20 عامًا فما فوق هو: النساء. متوسط ​​الوزن: 170.5 رطل متوسط ​​الارتفاع: 5 أقدام و 3.6 بوصات ؛ متوسط ​​قياس الخصر: 38.7 بوصة ؛ رجال. متوسط ​​الوزن: 197.8 رطل. متوسط ​​الارتفاع: 5 أقدام و 9 بوصات