يقيس اختبار A1C النسبة المئوية للهيموجلوبين الذي يحمل الجلوكوز في الدم. كلما زادت كمية الجلوكوز في الدم ، ارتفعت نسبة A1C. يكون قياس A1C الطبيعي أقل من 5.7٪ ، في حين أن قياس A1C من 5.7٪ إلى 6.4٪ قد يشير إلى مقدمات السكري ، و A1C بنسبة 6.5٪ أو أعلى يعني عادةً مرض السكري.
ماذا يعني 5.5 الهيموغلوبين A1C؟
يعني مستوى A1c من 5.5٪ إلى 6.0٪ ارتفاع خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة 86٪ وزيادة بنسبة 23٪ في الإصابة بأمراض القلب. يعني المستوى A1c من 6.0٪ إلى 6.5٪ ارتفاع خطر الإصابة بمرض السكري بمقدار 4.5 أضعاف وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 78٪.
هل تبلغ نسبة A1C 5.5 مقدمات السكري؟
مستوى A1C الطبيعي أقل من 5.7٪ ، والمستوى من 5.7٪ إلى 6.4٪ يشير إلى مقدمات السكري ، والمستوى 6.5٪ أو أكثر يشير إلى مرض السكري. في نطاق 5.7٪ إلى 6.4٪ من مقدمات السكري ، كلما ارتفع A1C لديك ، زاد خطر إصابتك بداء السكري من النوع 2.
هل 5.4 A1C سيئ؟
أظهرت نتائج دراسة جديدة أن الأفراد المعرضين للخطر والذين لديهم مستوى اختبار HbA1c بنسبة 5.4٪ أو أكثر يمكن أن يشيروا إلى مرض السكري غير المشخص وبالتأكيد مقدمات السكري.
هل مستوى السكر 5.4 طبيعي؟
بالنسبة لغالبية الأفراد الأصحاء ، تكون مستويات السكر في الدم الطبيعية على النحو التالي: بين 4.0 إلى 5.4 ملي مول / لتر (72 إلى 99 مجم / ديسيلتر) عند الصيام. حتى 7.8 ملي مول / لتر (140 مجم / ديسيلتر) بعد ساعتين من تناول الطعام.
هل 5.9 يعتبر مصابا بمرض السكر؟
اختبار الهيموجلوبين السكري (A1C) بشكل عام: يعتبر مستوى A1C أقل من 5.7٪ طبيعيًا. يعتبر المستوى A1C بين 5.7٪ و 6.4٪ مقدمات السكري. يشير مستوى A1C الذي يبلغ 6.5٪ أو أعلى في اختبارين منفصلين إلى الإصابة بداء السكري من النوع 2.
هل 5.8 A1c جيدة؟
تشير نتائج A1C التي تبلغ 6.5 في المائة أو أعلى إلى الإصابة بمرض السكري ؛ تصنف 5.8-6.4 في المائة على أنها مقدمات السكري .... ما هي مقدمات السكري؟
| فحص الدم | نتائج | حالة |
|---|---|---|
| A1C | 5.8% – 6.4% | ما قبل السكري |
| A1C | 6.5٪ أو أعلى | مريض بالسكر |
هل مقدمات السكري خطيرة؟
مقدمات السكري صفقة كبيرة لا تدع "ما قبل" يخدعك - مقدمات السكري هي حالة صحية خطيرة حيث تكون مستويات السكر في الدم أعلى من المعتاد ، ولكنها ليست عالية بما يكفي لتشخيصها على أنها مرض السكري. تعرضك مقدمات السكري لخطر متزايد للإصابة بمرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب والسكتة الدماغية.
كيف يمكنني خفض A1c بسرعة؟
نظرًا لأن التمارين الرياضية تحث عضلاتك على امتصاص السكر من مجرى الدم ، فإنها تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم بشكل أسرع بعد تناول وجبة. عندما تجعل التمرين عادة منتظمة ، سترى اتجاهًا هبوطيًا في أرقام A1c الخاصة بك. لا تفوت مدس الخاص بك. يمكنك خفض مستوى A1c بشكل موثوق من خلال النظام الغذائي والتمارين الرياضية.
هل القرفصاء جيدة لمرضى السكر؟
لتحسين السيطرة على نسبة السكر في الدم. يمكنك رفع الأثقال أو العمل باستخدام أحزمة المقاومة. أو يمكنك القيام بحركات مثل تمرين الضغط والاندفاع والقرفصاء ، والتي تستخدم وزن جسمك. يجب أن يعمل برنامج تمارين القوة على جسمك بالكامل.