سيزداد حجم الأرز من ثلاثة إلى أربعة أضعاف حجمه غير المطبوخ (الأرز البني وإنتاج الأرز المحول على الجانب الأعلى ... دليل لطهي الأرز.
أرز غير مطبوخ 1 كوب أو 240 مل | أرز الياسمين |
---|---|
سائل | 2 سي 480 مل |
وقت الطهي (بالدقائق) * | 15 |
ارز مطبوخ | 3 س 720 مل |
ما هي الحصة الواحدة من أرز الياسمين المطبوخ؟
يحتوي كوب واحد من أرز الياسمين المطبوخ (المطبوخ) على 238 سعرة حرارية .... أحجام الحصة الشائعة.
حجم الوجبة | سعرات حراريه |
---|---|
1 أوقية | 48 |
100 جرام | 170 |
1 كوب مطبوخ | 238 |
كم يزن 1/2 كوب من أرز الياسمين المطبوخ؟
لأرز الياسمين التايلاندي ، 75 جم مطبوخ = نصف كوب مطبوخ. تشير العبوة إلى أن الحصة القياسية هي 1/4 درجة مئوية جافة (45 جرامًا) = 3/4 درجة مئوية مطبوخة.
كم يزن كوب واحد من أرز الياسمين المطبوخ؟
الوزن ، أي عدد الأوقية أو الرطل أو الجرام أو الكيلوجرام في كوب أمريكي واحد من أرز الياسمين المطبوخ ، UPC: / div>
غرام | 160 |
---|---|
كيلوغرام | 0.16 |
مليغرام | 160 000 |
أوقية | 5.64 |
جنيه | 0.35 |
كم يزن كوب واحد من أرز الياسمين؟
185 جرام
كم سعر كوب أرز الياسمين بالجرام؟
الجواب هو: تغيير وحدة الكوب (الكوب المتري) في مقياس أرز الياسمين يساوي = 195.49 جم (جرام) كما في القياس المكافئ ونفس نوع أرز الياسمين.
كم عدد السعرات الحرارية في كوبين من أرز الياسمين؟
ملامح غذائية مماثلة
أرز أبيض طويل الحبة | أرز الياسمين | |
---|---|---|
سعرات حراريه | 160 | 181 |
بروتين | 4 جرام | 4 جرام |
سمين | 0 جرام | 1 جرام |
الكربوهيدرات | 36 جرام | 39 جرام |
كيف تجعل أرز الياسمين غير طري؟
إليكم ما أعرفه:
- بدون شطف - إذا كنت تستخدم كوبًا وربعًا من الماء لكل كوب من أرز الياسمين ، فسيكون الأرز رقيقًا حتى بدون شطفه.
- إذا كنت تشطف ، يجب عليك تقليل الماء بمقدار ملعقتين كبيرتين لتحليل الماء الزائد عن المتبقي في الأرز (على سبيل المثال ، كوب وربع ماء مطروحًا منه ملعقتان كبيرتان)
كيف تجعل الأرز غير طري بعد الطهي؟
الحل: اكشف الغطاء عن القدر واطهيه على نار خفيفة لتبخر الماء. أو اقلب الأرز برفق على صينية خبز وجففه في فرن منخفض. المشكلة: تنقسم الحبوب ويصبح الأرز طريًا. الحل: استخدم الأرز لبودنغ الأرز وابدأ من جديد إذا كان لديك الوقت.