صحيح تمامًا ، استمر حتى يطلبوا منك التوقف. أعتقد أنه إذا كنت على المسار ، قمت بتشغيل دورتين في مضمار 400 متر لقطع مسافة 800 متر ، ثم في حمام سباحة بطول 25 مترًا تسبح لفترتين للقيام بمسافة 50 مترًا.
كم أطوال 800 م في بركة سباحة بطول 25 م؟
32 أطوال
في المرة القادمة التي تكون فيها في المسبح ، تسبح 400 متر (16 طولًا من 25 مترًا) أو 800 متر (32 طولًا من حمام السباحة 25 مترًا) ، قم بوقتك وقارن بينها بالأوقات أدناه.
كم عدد لفات 800 م؟
2 لفات
800 متر: ما يقرب من نصف ميل أو دورتان حول المضمار.
ما هي الدورة الواحدة في بركة 25 مترا؟
يعتقد بعض الناس أن "اللفة" هي طولين من البركة. هم مخطئون. في حمام سباحة بحجم 50 مترًا أولمبيًا ، يبلغ طول لفة واحدة 50 مترًا. في حمام سباحة أمريكي قصير بطول 25 ياردة ، مسافة اللفة 25 ياردة.
كم أطوال 5 كيلو في بركة 25 م؟
200 أطوال
5 كيلو. هل كل من تعرفه مثل طفل الماء مثلك؟ قم بتجميع كل هؤلاء الأصدقاء المحبين للماء وخذ 200 طولًا لحوض سباحة بطول 25 مترًا معًا. اطلب من الفريق بأكمله الاستفادة من أموال الرعاية المجمعة وارتداء تلك الميداليات بكل فخر!
ما هو الوقت المناسب للسباحة 1 كيلو؟
يسبح معظم السباحين على مستوى الكلية 1000 متر في حوالي 15 إلى 20 دقيقة (أو أسرع) في بيئة تدريب.
ما هو الوقت المناسب لسباحة 750 متر؟
في الواقع ، لسباحة 750 مترًا في المياه المفتوحة ، نريد أن نكون أقل من 20 دقيقة. نحن نعلم أنه يمكن السباحة لمدة 15 دقيقة للسباحة عند 2: 00/100 متر ، 20 دقيقة مكسورة لأولئك الذين يسبحون 2: 40 ثانية أو أسرع. يعد هذا فرقًا كبيرًا ، لذا من المفيد استهداف وتيرة CSS تبلغ 2: 30/100 م.
كم عدد لفات المتر؟
1 متر يساوي 0.0025 لفة ، أو متر واحد.
كم يبلغ طول 5 كيلو في مسبح 25 مترًا؟
هل السباحة 1000 متر جيدة؟
بغض النظر عن الوقت ، فإن السباحة 1000 متر هي تمرين رائع. اقول بين بطيء ومعتدل. هذا هو 2m42s لكل 100m. إذا كنت تتساءل عن الممر الذي يجب أن تسبح فيه عند حوض السباحة ، فهذا قريب جدًا.
إلى أي مدى يجب أن أسبح في 30 دقيقة؟
إذا كنت ترغب في الحصول على تمرين جيد للسباحة في حوالي 30 دقيقة ، فيجب أن تسبح على الأقل 20 إلى 30 لفة كمبتدئ ، وحوالي 40 إلى 50 لفة كسباح متوسط ، وحوالي 60 لفة أو أكثر كسباح متقدم.