متى مات زيز؟
5 أغسطس 2011
عزيز شافرشيان / سترفداتوم
أين نشأ زيز؟
ولد Zyzz في روسيا وانتقل إلى سيدني في أوائل التسعينيات. أخبرني شقيقه الأكبر سعيد "شستبرا" شافرشيان أن زيز كان مختلفًا تمامًا عن الشخصية التي اشتهر بها أثناء نشأته.
أين دفن ZYZZ؟
سيدني ، مقبرة ريفرستون (أيضًا قبر زيز عزيز شافيرشيان)
هل مات ZYZZ في الساونا؟
سُرقت متعلقات لاعب كمال الأجسام الهواة عزيز سيرجيفيتش شافرشيان بعد وفاته بنوبة قلبية في تايلاند قبل أسبوع. توفي لاعب كمال الأجسام من سيدني المعروف باسم "Zyzz" بعد استخدام الساونا في 9 أغسطس. قالت والدته إنه يعاني من حالة قلبية لم يتم تشخيصها.
هل ZYZZ أنيق؟
لماذا يتم إعادة نشر zyzz؟ نعم ، إنه أنيق ويمكن تحقيقه باستثناء أن يبدو جافًا على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع. إنه نحيف للغاية.
هل يموت ZYZZ المنشطات؟
في يوليو 2011 ، اكتسب شافيرشيان اهتمامًا إعلاميًا أكبر عندما نشرت صحيفة سيدني مورنينغ هيرالد مقالًا حول اعتقال شقيقه الأكبر سعيد ، بسبب حيازته غير المشروعة للستيرويدات الابتنائية….
| عزيز شافرشيان | |
|---|---|
| مات | 5 أغسطس 2011 (22 سنة) باتايا ، تايلاند |
| سبب الموت | عيب خلقي في القلب |
| اسماء اخرى | زيز ، من الألف إلى الياء |
كم سيكون عمر ZYZZ الآن؟
شخصية الإنترنت / لاعب كمال اجسام. توفي عن عمر يناهز 22 عامًا في 5 أغسطس 2011. سبب الوفاة: نوبة قلبية. لقد مات هذا الشخص منذ أكثر من 9 سنوات. إذا كان لا يزال على قيد الحياة اليوم ، فسيبلغ من العمر 32 عامًا.
ما نوع الشخصية التي كانت ZYZZ؟
النوع الاجتماعي: ISFp - النوع الفرعي Si.
هل Zyzz فعل القيمة المطلقة؟
لم يكن لديه الإضافات لتحقيق القيمة المطلقة الجمالية. علم الوراثة والنظام الغذائي هما في النهاية كل شيء ، كل مظهرك البطني ، ولكن العمل الشاق هو نهاية كل شيء ، كن كل قوتك الأساسية. مصاعد العتاد والمركبة (القرفصاء والموتى).
هل يمكنني أن أبدو مثل ZYZZ بشكل طبيعي؟
الآن ، أدرك أن Zyzz استخدم مواد تحسين الأداء (والكثير منها أيضًا) ، ولكن الخبر السار هو أن لياقته البدنية كانت في الواقع قابلة للتحقيق بشكل طبيعي. هذا يعني أنه مع بضع سنوات من العمل الشاق ، يمكنك أيضًا أن تبدو مثل Zyzz.
يمكن أن تسبب المنشطات نوبة قلبية؟
15 تشرين الثاني (نوفمبر) 2004 - يبدو أن تناول جرعات عالية من الستيرويدات (القشرانيات السكرية) يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب بما في ذلك النوبات القلبية وفشل القلب والسكتة الدماغية ، وفقًا لبحث جديد.
كيف تدربت ZYZZ؟
لم يؤمن Zyzz بحساب السعرات الحرارية وركز ببساطة على تناول 7-8 وجبات في اليوم ، تحتوي كل منها على مصدر خالٍ من البروتين. كان يتجنب الوجبات السريعة والمشروبات الغازية والحلويات ، والسائل الوحيد الذي يشربه هو الماء والشاي الأخضر.
كم عمر Chestbrah؟
34 عاما
Chestbrah هو لاعب كمال أجسام يبلغ من العمر 34 عامًا واسم معروف في عالم اللياقة البدنية ، وقد غاص في عالم كمال الأجسام من سن 18 عامًا.
هل Zyzz أنيق؟
هل ZYZZ تفعل القيمة المطلقة؟
ما التدريبات التي فعلتها ZYZZ؟
ZYZZ Workout ROUTINE & ZYZZ DIET - U MIRIN؟
- الإثنين: عضلات الصدر / العضلة ذات الرأسين. تمرين ضغط الدمبل المنحدر - 4 مجموعات × 8-10 ممثلين.
- الثلاثاء: الأرجل / العجول. Barbell Squats - 4 مجموعات × 8-10 ممثلين.
- الأربعاء: العودة. Lat Pulldowns - 3 مجموعات × 8-10 ممثلين.
- الخميس: أكتاف / ترايسبس. ضغط الدمبل العلوي - 4 مجموعات × 8-10 ممثلين.