العلاج السريع والشائع - عادة في شكل كولا أو زنجبيل أو صودا صافية - يقال إنه يساعد في تهدئة المعدة بفوارها الطفيف وتجديد السوائل والجلوكوز المفقود بسبب القيء والإسهال.
هل سبرايت جيد لنزلات البرد؟
الحصول على الكثير من الراحة. اشرب ما لا يقل عن 2 لتر كل يوم من السوائل مثل 7-UP ، و Sprite ، و Gatorade ، والزنجبيل ، والمرق ، والشاي مع السكر (نعم ، الصودا البوب لا بأس بها مع نزلات البرد أو الانفلونزا). لسيلان الأنف وانسداد الأنف ، جرب مزيلات الاحتقان مثل سودافيد 12 ساعة (متوفر بدون وصفة طبية).
لماذا سبرايت جيد للغثيان؟
المشروبات الغازية والسكرية يمكن أن تخفف الغثيان أحيانًا أفضل من الماء العادي. يقول الدكتور سزاركا: "يمكن أن تساعد الكربنة في تقليل الحموضة الكلية للمعدة ، مما قد يساعد في تبديد الغثيان".
هل سبرايت مناسب لالتهاب الحلق؟
قد تساعد قطرات السعال أو بخاخات الحلق في تخفيف التهاب الحلق. أحيانًا تساعد الغرغرة بالماء الدافئ المالح. غالبًا ما تكون الأطعمة الباردة اللينة ، مثل الآيس كريم والمثلجات ، أسهل في الأكل. تأكد من الراحة وشرب الكثير من الماء أو السوائل الصافية الأخرى ، مثل سبرايت أو سفن أب.
هل الزنجبيل والكركم مفيدان لالتهاب الحلق؟
عندما يكون لديك التهاب في الحلق أو مشاكل في البطن ، خذ جرعة من الثوم المهروس والكركم المطحون وعصير الليمون الطازج والعسل الخام. يمكن أن يساعد مزيج الزنجبيل الدافئ والليمون والعسل أيضًا على تهدئة وجع البطن.
كيف تصنع العسل والزنجبيل؟
تعليمات
- ضعي الزنجبيل المبشور في قدر صغير وغطيه بالعسل.
- يُطهى على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة.
- يرفع عن النار ويترك ليبرد قليلا.
- صب في وعاء نظيف ثم ضعه في الثلاجة. استخدم في غضون 2-3 أشهر للحصول على أقصى نضارة.
ماذا يفعل الزنجبيل والعسل بالجسم؟
إن شرب كوب من شاي الزنجبيل والليمون والعسل أو مجرد تناول ملعقة من عسل الزنجبيل يوميًا يمكن أن يعزز جهاز المناعة لديك. علاوة على ذلك ، يحتوي كل من الزنجبيل والعسل على خصائص مضادة للأكسدة ، مما يزيد من قوة جهاز المناعة في الجسم.
أي شاي أفضل لنزلات البرد؟
شاي الأعشاب منزوع الكافيين بشكل طبيعي ، لذلك لن يسبب لك الجفاف. غالبًا ما تحمل نكهة حلوة ورائحة مهدئة. طعمها جيد بشكل خاص مع المُحليات الطبيعية ، مثل العسل. لطالما كان شاي البابونج وشاي النعناع مفضلًا للأشخاص الذين يتعافون من نزلات البرد.
كيف تفكك احتقان الصدر بالزكام؟
ضع مبخرًا أو مرطبًا بالرذاذ البارد في الغرفة لتهدئة أي تهيج للرئة. نامي مع وضع رأسك على عدة وسائد لتسهيل التنفس ومنع تراكم المخاط في صدرك طوال الليل. خذ حمامًا ساخنًا واستنشق البخار لتخفيف الاحتقان.