بعض الأطعمة التي تحتوي على مجموعة بروبيوتيك لا تقل عن 1 مليار وحدة CFU تشمل زبادي أكتيفيا ، وألواح التغذية أتون ، ومشروبات فواكه GoodBelly ، ومشروب حليب ياكولت ، وزبادي Yo-Plus. يقول الدكتور مرينشتاين إنها آمنة أيضًا للأطفال الصغار.
هل يمكن للأطفال الصغار تناول اللبن الزبادي بروبيوتيك؟
نعم ، تعتبر البروبيوتيك آمنة بشكل عام للأطفال الصغار وحتى الرضع (في الواقع ، بعض تركيبات الرضع مدعمة بالبروبيوتيك). ومع ذلك ، من الذكاء أن تسأل طبيب الأطفال عن البكتيريا التي تسبب سلالة أو نوع البروبيوتيك الذي يجب أن تعطيه لطفلك - خاصةً إذا كنت ترغب في إعطائه مكملًا.
ما هو الزبادي الأفضل للأطفال الصغار؟
أفضل زبادي للأطفال الصغار هو نفس أفضل زبادي للأطفال - زبادي كامل الدسم. له نفس الفوائد ويسهل تخصيصه لطفلك. رغم أنه بالطبع لا تتردد في إضافة نكهة من الفاكهة وزبدة الجوز والعسل وشراب القيقب وأكثر من ذلك.
هل البروبيوتيك جيد للأطفال الصغار؟
فوائد البروبيوتيك من خلال تجديد البكتيريا الجيدة في الجسم ، تساعد البروبيوتيك في الهضم ووظيفة الجهاز المناعي - وقد تساعد أيضًا في علاج بعض الأمراض أو الوقاية منها. إنها مفيدة بشكل خاص للإسهال أو الإمساك - وكلاهما شائع للأطفال ، خاصة أثناء التدريب على استخدام الحمام.
هل يجب أن أعطي البروبيوتيك الخاص بي البالغ من العمر عامين؟
توصي Sanghavi الآباء بالانتظار حتى يتجاوز عمر الطفل سنة واحدة قبل إعطاء البروبيوتيك. وتقول: "في الوقت الحالي ، لا توجد بيانات أمان كافية حول البروبيوتيك للأطفال الرضع". يجب على الأطفال المصابين بأمراض خطيرة أو الذين لديهم جهاز مناعي ضعيف استشارة الطبيب قبل تناول البروبيوتيك.
هل البروبيوتيك آمن للأطفال بعمر سنتين؟
بشكل عام ، إعطاء البروبيوتيك لأطفالك ليس ضارًا ، ولكن ليس هناك الكثير من الأدلة على أنه مفيد جدًا أيضًا. تشير بعض الدراسات إلى أن البروبيوتيك قد يكون مفيدًا في علاج الإسهال والوقاية منه ، لكن آثاره متواضعة ، كما يقول الخبراء.
هل ياكولت جيد لطفل عمره سنتين؟
من الصغار إلى الكبار ، يمكن للجميع الاستمتاع بمذاق الحمضيات المنعش واللذيذ من Yakult! للبالغين ، يوصى بشرب زجاجة أو زجاجتين كل يوم. للأطفال ، يوصى بزجاجة واحدة في اليوم. بالنسبة للرضع الذين تزيد أعمارهم عن 8 أشهر والأطفال الصغار ، يوصى بزجاجة واحدة يوميًا.
هل يمكن للطفل جرعة زائدة من البروبيوتيك؟
النظرية الكامنة وراء تناول البروبيوتيك هي أنها قد تعزز نمو البكتيريا الصحية في الأمعاء وتحسن الصحة ، لكن الأبحاث لا تزال مختلطة حول الفوائد. ومع ذلك ، بالمعنى التقليدي للكلمة ، لا يمكنك "جرعة زائدة" من البروبيوتيك لدرجة أنك تعاني من آثار جانبية خطيرة أو الموت.
هل يمكن أن تساعد البروبيوتيك في الإمساك عند الأطفال؟
في حين أن البروبيوتيك غالبًا ما يوصف بأنه من المحتمل أن يكون مفيدًا للبالغين ، فقد أظهرت الأبحاث أيضًا أن البروبيوتيك قد يفيد الأطفال أيضًا. كما هو الحال في البالغين ، قد تساعد البروبيوتيك في دعم صحة الجهاز الهضمي والمناعة للطفل ، أو معالجة حالات معينة مثل الإمساك والارتجاع الحمضي.
ماذا يمكنني أن أعطي طفلي البالغ من العمر عامين للإمساك؟
لتليين البراز وتسهيل مروره ، قم بزيادة كمية السوائل غير المشتقة من منتجات الألبان والألياف التي يحصل عليها طفلك كل يوم. تشمل الأطعمة الغنية بالألياف الفواكه وعصائر الفاكهة التي تحتوي على السوربيتول (البرقوق والمانجو والكمثرى) والخضروات (البروكلي والبازلاء) والفول وخبز الحبوب الكاملة والحبوب.
كيف تتخلصين من أنبوب صلب من طفل صغير؟
فعل:
- شجع طفلك على شرب الكثير من السوائل. التزم بالماء أو الماء بمجرد رشه من عصير الفاكهة.
- اجعل طفلك يتحرك. التمارين الرياضية تحفز الهضم وتساعد على منع الإمساك.
- قم بتخزين الأطعمة الغنية بالألياف.
- إنشاء نوع من نظام المكافآت.
- استخدم الفازلين.
لماذا طفلي البالغ من العمر عامين يمسك برازه؟
يمتنع معظم الأطفال الصغار عن التبرز لأنهم مروا بتجربة مؤلمة مع مرور البراز. غالبًا ما يستجيب الأطفال ويتعلمون الاسترخاء عندما يتلقون الطمأنينة والتعزيز الإيجابي. أيضًا ، اتخذ خطوات للحفاظ على البراز لينًا ، حتى يتمكن الطفل من التبرز بسهولة عندما تتطور الرغبة.
متى يجب أن أقلق بشأن إمساك طفلي؟
اصطحب طفلك إلى الطبيب إذا استمر الإمساك أكثر من أسبوعين أو كان مصحوبًا بما يلي:
- حمى.
- لا يأكل.
- دم في البراز.
- انتفاخ البطن.
- فقدان الوزن.
- ألم أثناء حركات الأمعاء.
- خروج جزء من الأمعاء من فتحة الشرج (تدلي المستقيم)